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如何预防和预测心律失常?

体检攻略3个月前40

  检查心律失常后我应该做什么?如何预防和预测心律失常?

  心律失常是由窦房结异常或兴奋引起的,兴奋传导是缓慢的、阻断的或通过异常通道传导的,即心脏活动和/或传导障碍的起源导致心跳的频率和/或节律异常。

  如何预防和预测心律失常?

  1.预防性诱发因素:一旦确诊,患者往往会高度紧张、焦虑、抑郁,严重关注,经常就医,并迫切需要药物来控制心律失常。然而,完全忽视对病因和诱因的预防和治疗往往会导致一个专横的客人篡夺主人的角色,本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过度工作、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、感冒和发烧、盐摄入过多、血液钾和镁含量低。患者总结经验,结合既往疾病的实际情况,避免可能的诱因,更简单、更安全、更有效。

  2.保持稳定的情绪:保持平静稳定的情绪,放松,不要过度紧张。尤其是精神因素中的紧张情绪容易诱发心律失常。因此,应该以平和的态度对待患者,避免过于快乐和悲伤。太生气了,不要在意小事情,你可以在遇到麻烦的时候安慰自己,不要看激动人心的电视、球类比赛等。

  3.自我监控:当心律失常难以被发现时,病人能最好地发现问题。有些心律失常经常有先兆症状。如果能及时发现并及时采取措施,就能减少甚至避免心律失常的复发。房颤患者通常会有先兆症状或前驱症状,如心悸和“脉搏不足”。

  此时,早期休息和口服地西泮可以在问题发生前预防问题。一些患者已经探索了一套自我控制的方法来治疗自己的心律失常,当心律失常发生时,他们可以用以前的经验来控制心律失常。

  例如,“阵发性室上性心动过速”患者可以刺激迷走神经,通过刺激喉咙引起恶心和呕吐,或在发作后立即深呼吸或按压眼球来减慢心率。

  4.合理用药:心律失常的治疗强调个体化用药,而有些患者往往愿意接受患者的建议,改变自己的用药剂量。这样做是危险的。患者必须按照医生的要求服药,并注意观察服药后的反应。一些抗心律失常药物有时会导致心律失常,因此我们应尽可能少用并合理配伍。

  5、定期体检:定期复查心电图、电解质、肝功能、指甲功能等。,因为抗心律失常药物会影响电解质和器官功能。用药后应定期随访,观察用药效果,调整用药剂量。

  6.有规律地生活:养成按时工作和休息的习惯,确保睡眠。因为失眠会诱发心律不齐。适当锻炼,做你能做的,不要强迫锻炼或过度锻炼,不要做剧烈和竞争性的活动,做气功和太极拳。

  洗澡水不应该太热,洗澡时间也不应该太长。养成按时排便的习惯,保持大便通畅。定期定量进食。控制性生活,不要喝浓茶,不要吸烟。避免感冒,预防感冒。不要从事紧张的工作或当司机。

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