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低血压有害,足部按摩可以调节低血压

体检攻略6个月前60

  低血压的危害是什么?高血压对患者有害,低血压的危害不容忽视。那么低血压的危害是什么呢?让我们来看看低血压的危害。

  只要收缩压低于100毫克,就是低血压。低血压的主要症状是头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车和晕船。如果病情严重,患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音不清甚至晕厥。这是因为患者的血压下降,导致血液循环缓慢,远端微血管缺血,并影响组织和细胞的氧和营养供应,以及二氧化碳和代谢废物的排泄,甚至影响大脑和心脏的血液供应。

  长期低血压会大大降低身体功能,包括视力和听力下降、记忆力下降、诱发或加重老年痴呆症、头晕、晕厥和跌倒,从而大大增加骨折的发生率。此外,疲劳、精神疲劳、抑郁、抑郁等也经常发生。

  据国外专家介绍,低血压可能导致脑梗塞和心梗。严重直立性低血压患者,改变体位时血压迅速下降,导致晕厥,导致被迫长时间卧床。此外,长期低血压也可导致心肌缺血。

  足部按摩方法

  基本技术如下:

  1.操作者用拇指轻轻摩擦患者的脚,并在按摩过程中持续摩擦反射区,持续5分钟,疼痛明显。坚持每天按摩。

  2.每天揉压脚跟3-4次,每次约15分钟。特别是涌泉穴,操作者要将拇指压向患者的脚后跟10-15分钟。

  3.操作者用拇指和食指摩擦患者的左大脚趾和第三脚趾5分钟,然后用手指上下摩擦平衡器官5分钟,然后摩擦和按压足心5分钟,每天两次。

  4.操作者用他的脚后跟和脚底脚趾在脚的前面有节奏地按压病人的脚后跟,每天一次,持续10-20分钟。

  在接受上述治疗的同时,患者还可以进行自我辅助治疗:用空可乐瓶或拳头轻轻拍打脚底15-20分钟,每天一次;用发夹或牙签刺激脚后跟15-20分钟,每天两次;每天两次,旋转脚踝15-20分钟。

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